Après un Bac STI Arts Appliqués, Lilas Cognet entre à l’école Emile Cohl. Elle obtient son diplôme de dessinatrice conceptrice et devient dessinatrice de bandes dessinées et d’albums jeunesse. Elle vit aujourd’hui en région Auvergne-Rhône-Alpes. Entre deux dessins pour elle ou pour un livre, Lilas Cognet fait aussi du graffiti, des masques, de la couture et de la confiture. En juin 2015, avec une quinzaine d’illustrateurs et bédéistes lyonnais, elle co-fonde l’atelier Millefeuille. Également membre de l’association de bande dessinée l’Épicerie Séquentielle qui édite le journal mensuel de bande dessinée Les Rues de Lyon, elle en dessine le numéro 14 en février 2016.

Pour la jeunesse, elle publie chez Palissade l’album Docteur Henri est débordé ! en 2016. Deux ans plus tard, elle réalise les dessins de Kouix Kouix et le mystère de l’infini écrit par Mickaël El Fathi, avant de co-écrire Mutjaba et les habitants du Square Laurent Bonnevay l’année suivante avec Anouck Patriarche aux éditions Amaterra. En 2020, elle travaille avec J. Personne sur Love Corp, paru aux éditions Delcourt. Ensuite paraît Bob Denard chez Glénat, qui reçoit le Prix du livre du réel 2022 et la Mention spéciale Galons de la BD 2022.

Lors de la Comédie du Livre – 10 jours en mai, elle présentera Qui laisse passer la lumière.